🚽 Waarom ik hieraan begon
Simpel.
Een YouTube-short met een Amerikaanse stem die riep:
“This will change your life in 14 days!”
En ik dacht: ja hoor, weer zo’n hype. Maar toch…
-
Ik heb last van opgeblazen gevoel
-
Slaap is ruk
-
En als ik koffie drink op een lege maag word ik soms draaierig
Dus ik dacht: testje waard.
🔍 Wat het internet belooft
Als je elke ochtend een eetlepel troebele appelciderazijn (ACV) in water drinkt:
✅ Je spijsvertering wordt beter
✅ Je bloedsuiker blijft stabieler
✅ Minder opgeblazen gevoel
✅ Meer energie (zonder koffie)
✅ En – jawel – het zou zelfs je nieren helpen
Klinkt bijna als een detox voor je darmen én ziel.
🧪 De test: 2 weken lang, elke ochtend
Mijn mix:
-
1 eetlepel appelazijn (Tromp & Rueb troebel, gewoon van AH)
-
1 glas lauwwarm water
-
Soms met een schijfje citroen voor de smaak
Tijdstip:
Direct na wakker worden, vóór de koffie.
👨👧👦 Ervaringen van een vader in functie
Dag 1:
🤢 Bah. Alsof je een zure appel hebt gekneusd en het sap in je neus morst.
Scott kijkt me aan alsof ik net motorolie heb opgedronken.
Dag 3:
🌀 Mijn maag voelt rustiger dan normaal. Geen opgeblazen gevoel.
Ik laat ook minder wind. (Scott blij.)
Dag 5:
⚡ Ik heb overdag minder dipjes. Vooral tussen lunch en avondeten.
Misschien mentaal. Misschien magie. Maar het werkt.
Dag 8:
💩 Regelmatiger naar de wc. Niet spannend, gewoon… vloeiender zeg maar.
Dag 10:
Ik begin het zelfs een beetje lekker te vinden (ja echt).
Het voelt fris. En stiekem vind ik het chill dat ik íets gezonds doe vóór mijn koffie.
Dag 14:
Conclusie? Geen mirakel. Maar ik voel me… schoner? Lichter?
Alsof m’n lijf een beetje minder hard hoeft te werken.
⚠️ Maar let op:
-
Niet puur drinken! Je slokdarm en tandglazuur zullen je vervloeken
-
Niet overdrijven: 1 à 2 keer per dag is zat
-
Check met je arts als je medicijnen gebruikt (vooral diabetes)
🔧 Gebruikstips (uit ervaring)
-
Altijd verdunnen in water (liefst lauwwarm)
-
Voeg citroen of kaneel toe als je van variatie houdt
-
Drink het met een rietje als je zuinig bent op je tanden
-
Goed schudden vóór gebruik (de “moeder” zakt naar beneden)
🎯 Is het de moeite waard?
Voor €2,49 per fles zeg ik: JA.
Het is geen wondermiddel, maar het doet iets.
Voor mij was dat:
-
Minder opgeblazen
-
Constanter energiegevoel
-
En gewoon een goeie kickstart van m’n ochtend
👨🔬 Vaderlijk advies
Test het zelf. Geef het 14 dagen.
En als je kids vragen of je gek bent geworden… zeg gewoon:
“Dit is geen azijn, dit is vaderbrandstof.”
💡 Wist je dat je appelazijn ook gewoon als schoonmaakwapen kunt inzetten?
Voor Mobiele Cleaners of gewoon thuis:
🧽 Ontkalker – voor kranen, waterkokers of koffiezetapparaten
🛁 Schimmelbestrijding – ideaal voor voegen en badkamer
🧼 Vetoplosser – op rvs, tegels en kookplaten
👕 Wasverzachter alternatief – vooral bij handdoeken top!
🦟 Fruitvliegjesval – paar druppels appelazijn + afwasmiddel = vliegjes erin, nooit meer eruit
👉 Multifunctioneel spul dus, dat azijnwater. Binnen én buiten je lijf.
– Michael van Fris Gedacht
Eigenwijs. Ondernemend. En soms een beetje zuur.
🔗 Ook interessant:
Wil je naast appelazijn nóg iets drinken dat je buikgezondheid en energie een boost geeft?
👉 Check dan mijn test met granaatappelsap en darmbacterie Akkermansia:
frisgedacht.nl/granaatappelsap-akkermansia-glp1
(Ja, klinkt ingewikkeld – is het niet. Gewoon sap + wetenschap.)
📲 Volg ons ook op social media voor meer tips:
